カレイザー 目指せカレー屋! ~進め第3ステージ~

カレー屋開業そして閉店、人生の荒波を突き進む小さい男の記録

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2010/08/22(Sun) 12:42
LGヨーグルト
以前から健康診断でピロリ菌の陽性反応が出ていたので
ピロリ菌駆除にLG21乳酸菌の入っているヨーグルトを食べることにしました。
 
毎日買うと経済的に厳しいので自分で増量です。
 
作り方は「市販のヨーグルト」と「3.5無調整牛乳500ml」を買ってきて
牛乳をパックごと湯せんで42℃ぐらいまで温めます。
 
そのあとヨーグルトを大さじ1混ぜ、保冷バッグに詰めて
一晩お風呂の蓋の上に放置します。(お風呂を沸かした後そのまま)
 
朝起きたら冷蔵庫で冷やします。
 

始めて作ったのですが上手に出来ました。
息子も大喜びです。
 
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